El sobrepeso es una de las causas más frecuentes por la cual las articulaciones se ven afectadas, ya que, la presión que ejercen para cumplir su función es más de lo normal, al tiempo que la falta de calcio debilita el sistema óseo y de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo en general.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, la edad es otro factor que influye en el padecimiento de artritis, debido a que durante el proceso de envejecimiento los huesos se debilitan.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece una amplia gama de tratamientos para aliviar los dolores musculares y prevenir la aparición de artritis, pero también existen alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función.
En ese sentido, según la información publicada en el portal web Reumas, la infusión de romero contiene propiedades antinflamatorias y analgésicas que alivian los dolores musculares, al tiempo que previenen la artritis.
¿Cómo debes consumir la infusión de romero?
Se sugiere que la persona consuma dos tazas de té de romero sin azúcar al día, durante tres continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notarse en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema óseo.
Cabe destacar, que si el dolor en las articulaciones es constante lo ideal es que la persona asista a consulta médica, a fin de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, para mantener el sistema óseo en buenas condiciones la persona debe implementar una rutina de autocuidado que contribuya a lograrlo y mínimo debería realizarse un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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