El alto consumo de alimentos ricos en azúcares y grasas es uno de los factores más perjudiciales para el hígado, debido a que el organismo no puede procesar dichas sustancias correctamente, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar un amplio abanico de consecuencias negativas para el organismo en general.
De acuerdo a la información reseñada por la Clínica Mayo, la acumulación de toxinas en el organismo puede generar la presencia de bacterias que al no ser tratadas a tiempo con los medicamentos correctos pueden afectar el funcionamiento del hígado.
En ese sentido, el mercado farmacéutico ofrece una amplia gama de tratamientos para limpiar el hígado y optimizar el funcionamiento del mismo, pero también hay alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, tal es el caso del jugo a base de pepino, manzana y zanahoria, tres ingredientes que contienen propiedades vitamínicas y antioxidantes que limpian el hígado rápido.
¿Cómo debes ingerir el jugo?
Lo más recomendable es que la persona consuma un vaso del referido jugo sin azúcar en ayuna durante tres días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notarse en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la persona tiene alguna patología de salud lo más idóneo es que antes de iniciar la ingesta del jugo antes mencionado consulte a su médico de confianza si es beneficioso o no para su diagnóstico.
En definitiva, para evitar cualquier malestar asociado al hígado se sugiere que la persona establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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