Los alimentos ultraprocesados son perjudiciales para el organismo y más cuando la persona los consume constantemente, lo cual puede desencadenar daños en todos los sistemas del cuerpo a tal punto que puede desencadenarse la aparición de algún tipo de cáncer.
En ese sentido, de acuerdo a la información reseñada en el portal web Mayo clinic, el cáncer de hígado es uno de los más comunes en el mundo, debido a que se deriva de múltiples factores, entre los más destacados se encuentran: mala alimentación, consumo de bebidas alcohólicas en exceso, cambios hormonales no controlados e infecciones en el organismo.
Por lo tanto, en la actualidad la Universidad de Harvard indica que el alto consumo de comidas chatarras, por ejemplo, hamburguesas, perros calientes y papas fritas también aceleran la aparición de la referida enfermedad.
¿Cuál es el estilo alimenticio más factible para el organismo?
Lo ideal es que la persona establezca una dieta balanceada, rica en proteínas, frutas, verduras u hortalizas, con la finalidad de que el organismo cuente con los nutrientes necesarios para funcionar correctamente.
A su vez, es propicio acotar que la hidratación también es importante, por ello, lo más idóneo es que la persona ingiera mínimo siete vasos de agua al día.
En conclusión, la actividad física de alto impacto acompañada de un buen estilo alimenticio es fundamental para mantener el organismo en buenas condiciones.
Foto cortesía de: freepik
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