Durante la temporada decembrina muchas personas aprovechan para compartir con sus familiares y amigos una deliciosa cena el 24 y 31, la cual está repleta de carbohidratos, proteínas, frutas, hortalizas, entre otros alimentos, los cuales generan impacto en el organismo.
En ese sentido, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para desintoxicar el organismo luego de los excesos alimenticios de navidad, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
Por lo tanto, el jugo de piña, limón, cúrcuma y canela es un diurético ideal para depurar el cuerpo, gracias a las propiedades antinflamatorias que contienen dichos ingredientes.
¿Cuántos vasos de jugo de piña, limón, cúrcuma y canela debes tomar al día?
Lo más recomendable es que ingieras un vaso del referido líquido día, preferiblemente en ayuna todos los días o hasta que obtengas el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si padeces de alguna patología de salud lo ideal es que antes de iniciar dicho tratamiento natural consultes a tu médico de confianza si es beneficioso o no para ti, con la finalidad de evitar efectos secundarios negativos.
En definitiva, si deseas mantener tu salud en óptimas condiciones indispensables que establezcas métodos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
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