Gozar de una buena salud de los oídos es beneficiosa ya que nos permite trabajar, estudiar, interactuar con otras personas y hasta disfrutar de la vida con satisfacción.
Escuchar a las personas, animales y el ambiente en general, nos permite crear recuerdos, por ejemplo. En tal sentido, la recomendación es a cuidar de los oídos para evitar convertirnos en parte de una estadística; ya que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) “más de 360 millones de personas viven con una pérdida auditiva discapacitante”.
¿Qué hacer para cuidar la salud de los oídos?
Poder oír y comunicarnos con el entorno es clave en la sociedad, por lo que se recomienda realizar todo lo humanamente posible para que el sentido del oído esté sano.
¿Cómo lograrlo? Evitando ruidos molestos, previniendo, identificando y tratando cualquier anomalía en cuanto a la pérdida auditiva y a las enfermedades relacionadas con el oído se refiere.
También es esencial buscar apoyo y realizar terapias de rehabilitación que permitan mejorar cualquier dificultad relacionada con la pérdida auditiva.
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Manos a la obra
– Realiza un estudio o revisión auditiva con cierta periodicidad.
– Usa tapones para los oídos en lugares con mucho ruido.
– Implementar el uso de audífonos cuando se los hayan aconsejado.
– Consulte con los especialistas ante cualquier sospecha de anomalía con su audición.
– Opta por el uso de toallas limpias a la hora de secar los oídos.
– Solo usa medicamentos que te haya recetado un médico.
Evita
– Nadar o bañarte en agua sucia.
– Introducir los dedos sucios dentro de los oídos.
– Colocarte hisopos o bastoncitos de algodón, dentro de los oídos.
– Usar aceites u otros remedios caseros para cuidar la salud de los oídos.
– El uso de palillos, horquillas o alfileres para tratar algún problema con los oídos.
– Compartir audífonos o auriculares.
– Escuchar sonidos fuertes o música a alto volumen.
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2024-05-07
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