La mala alimentación es una de las principales causas por las cuales el colesterol eleva su nivel, debido al exceso de grasa retenida en el cuerpo, lo cual de no ser controlado a tiempo y con los métodos adecuados puede desencadenar consecuencias negativas para el organismo en general.
En ese sentido, de acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, le exceso de grasa en el organismo genera que el flujo sanguíneo sea lento, lo cual puede generar coágulos, es decir, la persona está propensa a sufrir un ataque cardíaco.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para regular el nivel del colesterol, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función.
En consecuencia, el té verde regula el nivel del colesterol, gracias a las catequinas, flavonoides y antioxidantes, los cuales contribuyen a que el organismo libere la grasa más rápido.
¿Cuántas tazas de té verde al día?
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de té verde sin azúcar al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
En definitiva, si deseas mantenerte con un buen estado de salud se sugiere que implementes hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos generales durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
Visita nuestra sección Variedades
Para mantenerte informado sigue nuestro canal
en Telegram https://t.me/Diario2001Online