El sistema digestivo es uno de los más importantes que tiene el ser humano, ya que se encarga de procesar los alimentos que ingiere, por ende, mantenerlo en óptimas condiciones es fundamental para el organismo.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para limpiarlo y aliviar la acidez estomacal, la cual se produce por varias razones, pero la más común es el reflujo.
Sin embargo, algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
En ese sentido, la infusión de manzanilla alivia la acidez estomacal, gracias a las propiedades antiinflamatorias que contiene.
¿Cuántas veces al día debes tomar té de manzanilla?
Lo más recomendable es que consumas dos tazas de infusión de manzanilla durante el día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el sistema digestivo.
Por otra parte, es propicio acotar que la alimentación cumple un rol fundamental para la salud, por ello, se sugiere que establezcas una dieta balanceada rica en proteínas, frutas, verduras y hortalizas.
En definitiva, si deseas mantener tu salud en buenas condiciones lo más idóneo es que implementes una rutina de autocuidado que contribuya a lograrlo y mínimo realizarte dos chequeos médicos generales durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
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