La resistencia a la insulina, el sobrepeso y la alimentación alta en grasa son las tres principales causas por las cuales la persona padece de hígado graso, ya que, el organismo acumula toxinas dañinas las cuales de no ser liberadas a tiempo pueden generar múltiples consecuencias negativas para el organismo.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, la genética también es un factor influyente en el hígado graso, dado que, hay genes que contribuyen a la acumulación de grasa en el hígado.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para limpiar el hígado, pero también existen alternativas caseras a base de productos naturales que cumplen la misma función, por ejemplo, la infusión de albahaca y romero.
La infusión de albahaca con romero tiene ácidos esenciales, antioxidantes y propiedades antinflamatorias que depuran el hígado graso, según la información reseñada en el portal web Tua Saúde.
¿Cómo debes consumir la infusión de albahaca y romero?
Lo más recomendable es que la persona consuma una taza de té de albahaca y romero en ayuna, durante cinco días continuos o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la persona desea tener un diagnóstico y tratamiento especifico para saber el estado en el cual se encuentra su hígado, lo ideal es que asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indique cuál es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
Beneficios de la albahaca para el organismo
- Optimiza el funcionamiento del sistema digestivo.
- Combate el insomnio.
- Reduce el estrés.
Aportes del romero para el organismo
- Mejora la digestión.
- Estimula la memoria y la concentración.
- Alivia los dolores de cabeza.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud lo más idóneo es que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo se realice un chequeo médico general durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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