Para conseguir tranquilidad, alegría y paz espiritual debes rodearte de gente que tenga buena vibra y energía. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos cerca una persona tóxica? lo primero es aprender a reconocerlas.
La gente tóxica es alguien que está muy relacionada a ti y puede afectarte directamente, son negativos en todo lo que le rodea, inseguros, egoístas, egocéntricos, narcisistas y poco independientes.
Normalmente no han avanzado emocionalmente, pueden absorberte de tal manera que a veces no te das cuenta, te agotan, estresan y hasta son capaces de causar depresión.
Pueden estar presentes en el núcleo familiar, de amistad, pareja o en el trabajo. Las personas tóxicas son perjudiciales no solo para quienes la rodean sino también para ellos mismos.
Características de las personas tóxicas
1 Un día te adoran al otro te hacen sentir mal
2 Hablan mal de otras personas
3 Nunca admiten su culpa
4 Deforma la realidad
5 Son incongruentes
6 Cambia drásticamente de humor
7 Se victimizan y son dramáticos
8 Saben manipular
9 Les gusta ser el centro de atención
Calificar a una persona “tóxica” no es algo que se deba hacer a la primera, primero debes ver las características y el comportamiento habitual que tienen con su entorno.
Los expertos aconsejan revisar la relación con esa persona y verificar si cuando estas cerca de ella o él, cómo te hacen sentir, si te asustas, reprimes, tienes incomodidad o eres manipulado. Si a todas estas interrogantes tú respuesta es sí, claramente estas ante la presencia de un ser tóxico que no te genera nada positivo en tu vida.
Cómo alejarte
Toma distancia de esa persona
Pon limites
Si te cuesta mucho alejarte, debes buscar ayuda profesional
Si después de leer esta nota, te sientes identificado y crees que tienes en tu vida una persona tóxica, te recomendamos comiences a poner distancia y si es posible te alejes. Por supuesto no es fácil porque muchas veces influyen que tan cercanos son y qué importante son en tu entorno.
Siempre debes expresar tus emociones y sentimientos, no permitas que nadie te reprima o minimice tu vida. ¡Piensa en tu tranquilidad!
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