Para armonizar el ambiente podemos ayudarnos del sentido del olfato, también para curar dolencias. A esto se le denomina aromaterapia. Es una disciplina que se encarga de estimular funciones sensoriales y extrasensoriales de nuestro cuerpo, disminuyendo la ansiedad, combatiendo el insomnio y aliviando ciertos dolores. Lo que se traducirá en una mejora significativa del buen funcionamiento de nuestro cuerpo, otorgándonos bienestar tanto físico como emocional.
Con el día a día y el frenesí de la actividad laboral vamos acumulamos estrés, y es aquí donde los aromas también te pueden ayudar a bajar los niveles de angustia. Las diferentes fragancias juegan un papel importante en nuestro bienestar.
Aquí te contamos para que sirve cada una de las fragancias más comunes, y así, atacar el problema con la vela aromática adecuada en tu terapia aromática.
Armonizar tu hogar con los aromas
Canela: suele colocarse mezclado con otras fragancias como la manzana y la rosa, pero su uso solo en aromaterapia está indicado para activar nuestros sentidos y eliminar el nerviosismo.
Lavanda: es el aroma por excelencia para aliviar mentes cansadas y disminuir los niveles de estrés, ansiedad y ayudar a la concentración.
Rosa: este es uno de los aromas más utilizados, no solo por su agradable olor, sino que, al aromatizar tu hogar con estas velas, sin saberlo estar trabajando tus niveles antidepresivos, combatiendo la tristeza, estrés y es de gran ayuda para conciliar el sueño.
Limón: este aroma es usado para combatir la depresión, disminuir la ansiedad y combatir el mareo.
Vainilla: gran aroma dulce que funcionará para conseguir calma, quietud, efectos antidepresivos, y como si fuera poco, también es un aroma considerado afrodisíaco.
Jazmín: su aroma es un gran relajante, y se puede conseguir un efecto sedante. De igual forma, te ayudará a combatir el estrés, la ansiedad y es un gran antidepresivo.
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