El cáncer es una enfermedad en la cual las células se reproducen sin control y se diseminan en otras partes del cuerpo, lo cual de no ser tratado a tiempo con los medicamentos correctos puede ocasionar graves problemas en el organismo.
Por ende, existen múltiples tratamientos médicos que frenan el avance de la referida enfermedad, la cual tiene síntomas desde su aparición hasta el final de su desarrollo en el cuerpo.
Sin embargo, la alimentación cumple un rol fundamental en el organismo, ya que, este reacciona en función de lo que ingieres, es decir, si quieres prevenir la aparición del cáncer en ti lo ideal es que tengas una alimentación balanceada, rica en proteínas, vegetales, frutas y verduras, a fin de que el cuerpo absorba los nutrientes necesarios.
El brócoli es uno de los grandes aliados para prevenir el cáncer, gracias a las propiedades que contiene, especialmente betacaroteno, vitamina C, ácido fólico y potasio.
Se recomienda que consumas mínimo la mitad de un brócoli al día. Además, su sabor es tenue y fácil de incorporar a cualquier receta de tu menú diario.
Cabe destacar, que si ya tienes un diagnostico de cáncer avanzado se sugiere que antes de comer el referido alimento consultes con un médico de confianza, con el objetivo de que este te indique si es o no recomendable que comas brócoli constantemente.
En definitiva, si quieres mantener un buen estado de salud lo más idóneo es que mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año, esto te ayudará a prevenir la aparición de enfermedades crónicas.
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