La hinchazón abdominal sucede cuando el organismo no libera las toxinas correspondientes, retiene líquido o la microbiota intestinal está inflamada, por ende, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para solucionar lo antes mencionado.
Sin embargo, algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
En ese sentido, la menta es una de las plantas medicinales más beneficiosas para contrarrestar la hinchazón abdominal y regenerar la flora intestinal, gracias a las propiedades antinflamatorias que contiene.
Indicaciones para consumir infusión de menta
Lo más recomendable es que consumas dos tazas de té de menta al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si padeces de dolores estomacales lo ideal es que antes de iniciar el tratamiento con el té de menta acudas a consulta médica, con el propósito de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debes cumplir para solucionar el diagnóstico.
Por otra parte, la infusión de menta contribuye a regular la presión arterial, al tiempo que, reduce el estrés fácil y rápido.
En definitiva, si deseas mantener tu salud en buen estado se sugiere que establezcas rutinas de autocuidado que te permitan lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año, esto evitará la aparición de enfermedades.
Visita nuestra sección Variedades
Mantente informado en nuestros canales