Lo niveles de azúcar en la sangre pueden variar en función de la alimentación, el estrés y los cambios hormonales, puesto que, el organismo no funciona correctamente, por ende, las toxinas se acumulan, lo cual afecta al nivel de glucosa.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Mayo clinic, la deshidratación también es un factor influyente para descontrolar el nivel de azúcar en la sangre, dado que, la glucosa se fija más al torrente sanguíneo.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para regular los niveles de glucosa en la sangre, pero hay quienes prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
La canela es una especia que contiene propiedades antinflamatorias, antioxidantes, antimicrobianas y digestivas. Además, optimiza la absorción de carbohidratos, lo cual es fundamental para controlar los niveles de azúcar.
¿Cuántas tazas de infusión de canela debes consumir al día?
Lo más recomendable es que la persona consuma una taza grande de infusión de canela al día, todos los días o hasta lograr el resultado deseado, el cual podrá notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si la persona padece de descontrol en la azúcar se sugiere que antes de iniciar la toma de la infusión de canela, asista a consulta médica para que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud lo más idóneo es que establezca hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo se realice dos chequeos médicos generales durante el año.
Foto cortesía de: freepik
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