La glucosa es la principal fuente de energía en el cuerpo, por ende, mantener regulado el nivel de azúcar en la sangre es indispensable para que el organismo se mantenga equilibrado, pero para que la persona pueda lograrlo debe tener una alimentación e hidratación balanceado.
Sin embargo, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para regular la glucosa en la sangre, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
Por lo tanto, el té de las hojas de frambuesa es ideal para controlar el nivel de azúcar en la sangre, ya que, contiene vitaminas A, B, C, E, magnesio, calcio, hierro y potasio, todos ayudan a potenciar el funcionamiento del organismo.
En ese sentido, de acuerdo a la reseñado en el portal de noticias Bupa salud la infusión de hojas de frambuesa contiene polifenoles, por ende, eliminan la resistencia a la insulina.
¿Cuántas tazas de té de hojas de frambuesa debes tomar al día?
Lo más recomendable es que ingieras dos tazas de infusión de hojas de frambuesa al día, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo.
Cabe destacar, que si padeces de descontrol constante de la azúcar en la sangre se sugiere que asistas a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debes cumplir para solucionar el diagnóstico.
En definitiva, si deseas mantener un buen estado de salud debes implementar hábitos de autocuidado que contribuyan a lograrlo y mínimo te realices dos chequeos médicos durante el año, esto ayudará a prevenir la aparición de enfermedades.
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