La acumulación de bacterias, la fermentación de alimentos y tragar aire al momento de masticar son las tres causas principales por las cuales la persona acumula gases en el estómago, lo cual de no ser tratado a tiempo con los métodos ideales puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo en general.
En ese contexto, de acuerdo a la información publicada en el portal web Lacto flora, los síntomas más frecuentes de los gases estomacales son: eructos, hinchazón abdominal y ruidos internos en el estómago.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para combatir los gases estomacales, pero algunas personas prefieren optar por preparar fórmulas caseras a base de productos naturales que cumplan la misma función, con el objetivo de evitar la ingesta de medicamentos.
El agua tibia con limón es uno de los remedios caseros más efectivos para eliminar los gases estomacales, ya que, los ácidos que tiene el limón aumentan la actividad de los jugos gástricos y reducen la hinchazón abdominal.
¿Cuántas tazas de agua tibia con limón debes consumir?
Lo más recomendable es que ingieras una taza de agua tibia con limón en ayuna, todos los días o hasta obtener el resultado deseado, el cual podrás notar en función de las condiciones en las cuales se encuentre el organismo, el cual reacciona a todo lo que ingieres.
Cabe destacar, que si los gases estomacales son recurrentes y generan dolor agudo se sugiere que la persona asista a consulta médica, con la finalidad de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe cumplir para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud y sin gases lo más idóneo es que establezca una rutina de autocuidado que contribuya a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
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