El sobrepeso, la falta de actividad física y la mala alimentación son las tres causas principales por las cuales la persona puede sufrir un descontrol en la presión arterial, ya que, la sangre ejerce mucha fuerza y pega contra las paredes de las arterias, lo cual de no ser controlado a tiempo con los métodos correctos puede desencadenar múltiples consecuencias negativas para el organismo en general.
De acuerdo a la información reseñada en el portal web Cigna, el envejecimiento aumenta las posibilidades de padecer hipertensión, puesto que, los vasos sanguíneos pierden elasticidad, es decir, se vuelven más rígidos.
Por lo tanto, el mercado farmacéutico ofrece múltiples opciones para controlar el nivel de la presión arterial, pero también hay alternativas de remedios caseros a base de productos naturales que cumplan la misma función.
La infusión de manzanilla contiene propiedades antinflamatorias que contribuyen a relejar el organismo, lo cual es fundamental para que los vasos sanguíneos se dilaten más rápido, a fin de bajar el nivel de la presión arterial.
¿Cuántas tazas de té de manzanilla debes consumir?
Lo más recomendable es que la persona ingiera una taza de té de manzanilla sin azúcar cuando tenga la presión arterial alta y otra dos horas luego para equilibrar el organismo, a fin de evitar que se le vuelva a subir la presión arterial.
Cabe destacar, que si el descontrol de la presión arterial es constante se sugiere que la persona asista a consulta médica, con el objetivo de que el especialista en la materia evalué e indiqué cual es el tratamiento que debe aplicar para solucionar su diagnóstico.
En definitiva, si la persona desea mantenerse en óptimas condiciones de salud lo más idóneo es que establezca hábitos que contribuyan a lograrlo.
Foto cortesía de: freepik
Visita nuestra sección Variedades
Mantente informado en nuestros canales
de WhatsApp, Telegram y YouTube